Darüber hinaus gibt es an wechselnden Tagen Kurse am Morgen und am Abend, sowie Workshops zu unterschiedlichen Themen. Alle Termine sind im Kursplan zu finden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Einzelstunden, Yoga im Duett und andere Kursformate finden flexibel nach individueller Absprache statt. Lass uns den passenden Kurstermin für dich finden!

Hier erlernst du die Grundlagen des Iyengar Yoga. Verschiedene Varianten der Yogahaltungen (Asanas) werden geübt und wir nähern uns schrittweise den Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand.

Dieser Kurs richtet sich an geübte Anfänger:innen und Wiedereinsteigende. Die Grundlagen des Iyengar Yoga werden vertieft. Kopf- und Schulterstand werden geübt.

This class is for beginners as well as those returning to the practice. You will learn the basics of Iyengar Yoga. Different variations of the yoga postures (asanas) will be practiced and we will gradually approach the inversions such as headstand and shoulder stand. Advanced practitioners who wish to revisit the basics are invited to join as well.

Eine individuelle Stunde für zwei Menschen. Asanas zu zweit üben, sich gegenseitig korrigieren lernen und Hilfestellung geben. Hier ist Raum für viele Möglichkeiten.

Yoga ganz nach deinen Bedürfnissen - Hier können wir z.B. detaillierter arbeiten, gezielt Alternativen für bestimmte Asanas üben oder auf körperliche Einschränkungen spezifisch eingehen.

Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Den genauen Ablauf zur Teilnahme und Kostenübernahme erfährst du direkt bei deiner Krankenkasse.